Kamis, 18 Maret 2010

Makanan Organik Dapat Mengurangi Depresi

Makanan memiliki pengaruh besar terhadap perilaku. Karenanya, semakin baik kualitas makanan yang kita konsumsi akan semakin baik pengaruhnya pada kesehatan kita.

Semua makanan organik yang dapat mengurangi depresi di bawah ini sebenarnya adalah makanan biasa. Faktor utamanya adalah mereka tidak mengandung tambahan dan pestisida, yang diketahui dapat meracuni tubuh manusia.

Apakah Makanan Menjadikan Kami Gila? Oleh John Johnson

Penelitian terakhir yang dikeluarkan oleh pers Inggris menyimpulkan bahwa banyak penyakit mental yang diderita belakangan ini adalah karena makanan yang dikonsumsi.

Kemajuan teknologi selama 50 tahun bersamaan dengan peningkatan konsumsi junk food, zat kimia tambahan dan makanan proses. Kita perlu makan makanan organik untuk membantu mengurangi gejala depresi.

Dalam mengkaji beberapa penelitian, Mental Health Foundation telah menemukan adanya kaitan erat antara ADD, depresi dan penyakit Alzheimer’s dan skizofrenia dengan kurangnya lemak penting, vitamin dan mineral dalam makanan kita. Salah satu laporan menyatakan: “Makanan dapat memiliki efek langsung dan lama pada kesehatan mental dan perilaku manusia, karena makanan mempengaruhi struktur dan fungsi otak.”

Sebagai contoh, mereka menemukan bahwa tingkat depresi lebih tinggi pada negara yang penduduknya memakan sedikit ikan. Mereka juga menemukan bahwa skizofrenia terkait dengan kekurangan antioksidan, vitamin dan lemak penting.

Sebuah program kesehatan mental awal sedang dilaksanakan di Rotherham di Inggris. Para dokter yang merawat pasien mereka, dengan mengubah pola makan. Lemak Omega 3, multivitamin, ikan, kacang-kacangan dan sayuran hijau ditambahkan pada makanan pasien. Depresi menurun secara berarti dan pasien dilaporkan mengalami peningkatan baik pada tingkat energi maupun pada mood mereka.

Otak memerlukan campuran karbohidrat kompleks, asam lemak penting (EFAs) – terutama Omega 3 dan Omega 6 – vitamin dan air untuk dapat berfungsi dengan baik. Makanan yang diproses terlalu lama, mengandung lemak trans yang tinggi, yang bisa dikira EFAs oleh otak.

Silakan periksa asupan makan Anda. Apakah Anda memakan yang diperlukan oleh otak Anda ? Jika tidak, Anda mungkin ingin mulai memakan lebih banyak dari makanan yang membuat “otak sehat” di bawah ini: * Sayuran, khususnya sayuran hijau, *Biji-bijian dan kacang-kacangan, * Buah, * Whole Grain, * Wheat germ, *Telur Organik, *Ikan Budidaya Organik atau ikan liar, terutama ikan yang tinggal di laut dalam dan ikan salmon.

Sumber: www.organicfoodinfo.net

1 komentar:

omyosa mengatakan...

INFO : REKLAMASI LAHAN RUSAK BEKAS GALIAN MENUJU PERTANIAN ORGANIK.

1. EM16+.
Untuk treklamasi tanah bekas galian tambang (batubara, dll) telah hadir EM16plus, yang merupakan produk komposer yang mengandung micro organism generasi terakhir yang mampu untuk mengembalikan fungsi tanah yang telah rusak/ tercemar menuju tanah subur yang mampu dijadikan lahan organik murni 100%

2. Pupuk Organik Ajaib SO
Merupakan pupuk ajaib lengkap memenuhi unsur hara mikro dan makro, dan mampu meningkatkan produksi pertanian organik murni hingga 100% s/d 300%
Kemasan jerigen plastik per 1 liter Rp. 125.000,- + ongkos kirim

Hasil panen setelah menggunakan pupuk ajaib SO (100% Organik) :
* Cabe Organik 8 kg/pohon/musim umur sampai 3 tahun
* Padi Organik 18 ton / hektar ( bibit belum direndam )
* Bawang Merah Organik diatas 30 ton / hektar
* Jamur Tiram Organik meningkat 300 % dari biasanya, dan bebas ulat !
* Bawang Daun Organik rata-rata 1,25 kg/batang
* Kol Organik rata-rata 5-8 kg/pohon
* Sawit yg sudah tidak produktif kembali lagi produktif,sedangkan yg diberi pupuk kimia tidak ada perubahan
* Lele bibit sebesar 5-7 cm panen dalam 29 hari isi 1 kg 7-8 ekor, hemat pakan 40%.

Kesaksian untuk hewan tanpa vaksin,antibiotik,dan vitamin lainnya :
* Nila 3cm dirawat 2 minggu sebesar umur 2 bulan padahal pakannya hanya ampas tahu & bekatul
* Bebek afkir yang biasanya telurnya hanya 10% meningkat jadi 50% lebih
* Sapi beratnya meningkat di atas 2 kg/hari padahal pakannya hanya daun-daunan saja
* Broiler panen hari ke 28-29 berat 1,5-1,7 kg
* Pembibitan Lele angka kematian 0%
* Budidaya Belut 3 bulan dari bibit dengan berat rata-rata 500 gram / ekor
* Lele panen dalam 29 hari

Panen Lele 29 hari, belut 3 bulan, udang 2 bulan, nila & bawal 1 bulan :
• Dengan pupuk ajaib BIBIT LELE DUMBO/SANGKURIANG sebesar 5-7 cm panen dalam 29 hari isi 1 kg 7-8 ekor, hemat pakan 40%.
• Belut dari pembibitan sebesar kabel panen dalam 3 bulan berat rata-rata 500 gram/ekor.
• Pupuk ajaib terbuat dari bahan organik murni 100%.
• Budidaya perikanan tanpa vaksin, antibiotik, dan vitamin lainnya.
• Bisa dengan pakan buatan sendiri atau pabrikan.
• Tersedia khusus tanaman/pertanian, perikanan, peternakan termasuk unggas unggas.
• Tanpa kedaluwarsa

3. Info lengkap sms: 021 37 87 88 27

Posting Komentar

 
Design by Wordpress Theme | Bloggerized by Free Blogger Templates | coupon codes